Happinaamaria asennetaan – odota hetki
- 08
- toukokuu
- 2013
Viime viikolla Kukka bloggasi siitä miten (hyvinvointialan) ihmisten tulisi ensin laittaa itselleen happinaamari ja sitten vasta auttaa muita. Päätin lukea rivien välistä asiaa omaksi hyödykseni ja totesin siinä lukevan ihan selvästi, että minäkin voisin aina välillä sentään yrittää kisata, että muistaisin paremmin missä mennään. Joten päätin aloittaa treenit syyskuussa järjestettäviin LC-kisoihin! Alla tämän hetkinen Hall [...]
read morePikaopas Parempaan
- 18
- maaliskuu
- 2013
Joskus tuli mieleen, että olisipa kätevää kun kaikki asiat olisi koottu yhdelle paperille näppärästi asiakkaita varten. Siitä syntyi Pikaopas Parempaan, joka on nyt ladattavissa tästä ja oikeanpuoleisesta sivupalkista ihan pysyvästi! Toivottavasti tykkäätte. Se on aivan täysin maksuton, aina ja iankaikkisesti. artikkelia muokattu tiistaina 19.3.2013 kello 16.25: Pikaopas ladatiin ensimmäisen vuorokauden aikana reilusti yli sata kertaa. Kiitos kaikille [...]
read moreNyt se alkaa!
- 20
- tammikuu
- 2013
Kaikille ilmoittauneille on lähetetty sähköposti jossa on maksuohjeet ja toisessa tänään lähetetyssä linkki kaikkiin tarvittaviin tiedoistoihin. Jos olet ilmoittautunut, mutta et ole saanut sähköpostia, ota uudestaan yhteyttä. Jos olet ilmoittautunut ja maksanut, mutta et ole saanut sähköpostia ja ohjelmia, ota uudestaan yhteyttä. Treeniohjelmia testailtiin vielä tänään PT-asiakkaiden kanssa (kiitos tytöille) ja todettiin ne perin [...]
read moreKilotKuosiin ilmoittautuminen nyt auki!
- 17
- tammikuu
- 2013
Ilmoittautuminen on nyt auki! Toinen startti maanantaina 28.1.2013 KilotKuosiin -ohjelmassa saat maltilliseen painonpudotukseen ja järkeviin elämäntapoihin ohjaavan ruokavalion (naisille ja miehille omat) ja tehokkaan treeniohjelman (koti- ja salitreeni) sähköpostiisi. Olen käytettävissäsi 8 viikon ajan sähköpostilla ja puhelimitse ohjelmien tiimoilta. 2 x PT + KilotKuosiin -paketissa saat lisäksi 2 PT-tapaamista, joiden aikana käymme läpi treeniohjelman treeniä ja juuri [...]
read moreTreenivaatteita Zalandosta
- 12
- tammikuu
- 2013
Uuden vuoden kunniaksi olin suunnitellut ostavani hieman lisää ns. työvaatteita. Erittäin sopivassa saumassa Zalando lähestyi minua ja tarjosi mahdollisuutta muodossa tehdä testiosto nettikaupan kautta. Sopivasti löysin kuin löysinkin valikoimasta tarpeisiini treenitavaraa. Caprit, salihanskat ja musta velourtakki. Tavarat tilasin torstaina 27.12. Tilaushetkellä sain ilmoituksen, että suurten ruuhkien takia toimituksessa saattaa kestää hieman normaalia kauemmin ja [...]
read morePIKAOPAS PAREMPAAN
BLOGLOVIN
KUUKAUDEN KYSYMYS
Tsekkaa myös nämä
- ANNAsport
- SPNL
- Hakalanmäen ryhti
- Marko Suomi – Totuus löytyy Raudasta
- Rimpula tempoo
- Suomen kahvakuula
- Trainer 4 You
- Girevoy Sport Lieto
- Kahvakuulaurheilu
- Kuulasauna
UUSIMMAT
- Salikisat Turussa
- Happinaamaria asennetaan – odota hetki
- Kesäkunto ei sitten tullutkaan sohvalla maaten?
SMARTUM
