Mä todella sanoin sen radiossa… Julistin aiemmin olleeni radiossa meuhkaamassa ja nyt se on kuunneltavissa netissä. Mun lisäkseni pätkässä puhuu (enemmän asiaa) muakin Trainer4Youlla kouluttanu Jore, Jorma Vaara. Hahahahaaaa. Voihan video, aitoa tajunnanvirtaa. Tässä, olkaa hyvä.
read moreRadiossa meuhkaamassa
- 20
- syyskuu
- 2012
- By Ninni
- Ninni, personal trainer, Sohvalta liikkeelle
- Kommentit poissa käytöstä
Aaaaapuaa kuin jännä päivä! Aamusalin jälkeen, suihkun ja föönin kautta, (kiitos äidille kyydistä), YLEn toimitukseen ihan pää kolmantena jalkana. Olin vähän jutustelemassa toimittajan kanssa personal trainerinä työskentelystä ja oikean PT:n löytämisen tärkeydestä ja siitä ettei se homma ole pelkästään kuntosalilaitteiden hinkkaamista ja aidan seipäästä taisin puhua myös. Ainakin yhden superhyvän sammakon päästin suustani. Saatte sille [...]
read moreÄlä valita – ala valita
- 31
- maaliskuu
- 2012
- By Ninni
- Ninni, personal trainer, Sohvalta liikkeelle, Uncategorized
- Kommentit poissa käytöstä
Tämän päivän koulutuksessa jäin taas kovasti pohtimaan mitä ihmiset oikeastaan mielessään ajattelevat henkilökohtaisen valmennuksen olevan. Pitkäkestoista ja matalatehoista aerobista liikuntaa puuduttavan työpäivän jälkeen, pakollista salijäsenyyttä, konseptitunteja, ostettua rakkautta, terapiaa, snobbailua, hyvätuloisten hassuttelua, haukkumista, huutamista, sparraamista, tsemppausta… Mitä vielä? Verta, hikeä, suolenpätkiä? Voihan se olla, en kiellä, joku tykkää. Eikä se ole edes väärin, mutta ihan [...]
read moreFlunssainen sohvapostaus ja kiitokset Kaarinaan
- 18
- helmikuu
- 2012
Kaarinan ANNAsportissa vedettiin tänään kurssi hyvällä sykkeellä! Paikalla oli tulevia Trainer 4 You Personal trainereita, heidän asiakkaitaan ja tavallisia kuntoilijoita. Yhteistä kaikille oli olematon tai vähäinen kokemus kahvakuulasta. Tai oli mulla niinku vähän jotain kokemusta, mut osallistujia mä tarkoitin. Minikurssin jälkeen kaikilla näytti kuitenkin olevan hyvä käsitys perusliikkeistä ja turvallisesta tekniikasta. Kiitos kaikille osallistujille! Oma [...]
read morePIKAOPAS PAREMPAAN
BLOGLOVIN
KUUKAUDEN KYSYMYS
Tsekkaa myös nämä
- Girevoy Sport Lieto
- Hakalanmäen ryhti
- Rimpula tempoo
- Kukka Laakso
- Suomen kahvakuula
- Trainer 4 You
- Marko Suomi – Totuus löytyy Raudasta
- Kahvakuulaurheilu
- IISEE
- Jukeboxing
UUSIMMAT
- Salikisat Turussa
- Happinaamaria asennetaan – odota hetki
- Kesäkunto ei sitten tullutkaan sohvalla maaten?
SMARTUM














