Happinaamaria asennetaan – odota hetki
- 08
- toukokuu
- 2013
Viime viikolla Kukka bloggasi siitä miten (hyvinvointialan) ihmisten tulisi ensin laittaa itselleen happinaamari ja sitten vasta auttaa muita. Päätin lukea rivien välistä asiaa omaksi hyödykseni ja totesin siinä lukevan ihan selvästi, että minäkin voisin aina välillä sentään yrittää kisata, että muistaisin paremmin missä mennään. Joten päätin aloittaa treenit syyskuussa järjestettäviin LC-kisoihin! Alla tämän hetkinen Hall [...]
read moreKahvakuulatekniikasta
- 27
- maaliskuu
- 2013
Pikapostauksena nyt valtamedioissa käytävään keskusteluun kahvakuulatekniikasta. Eilinen mm. Savon Sanomien juttu kahvakuulatekniikasta oli kovin surullinen, tämän päivän juttu YLEllä asiallinen. Itse osallistun kantamalla korteni kekoon pääosin linkkien jakamisen kautta, mutta onhan tässä samalla avauduttava että juuri eilen ohjatessani yhdeksän teknisesti perin laadukkaan nostajan, joista osa oli muuten ekakertalaisia, kahvakuulaurheilutreeniä kuuntelin sivukorvalla muiden salilla olleiden treenaajien [...]
read moreKuulatiimin tiimipäivä Turussa
- 23
- maaliskuu
- 2013
Kahvakuulaurheilun Biathlonin (kaksiottelun, työntö ja tempaus) SM-kisat häämöttävät kuukauden päässä ja koska Kati ja Katriina sinne pääsevät lähtemään (ja mä kans, mutta menen vain huutamaan noille), niin pakkohan meidän oli vähän muuten niin täydellistä tekemistä viimeisteillä. Kati on mielettömässä tuloskunnossa kuntosarjassa ja jalkamurtumaa alkuvuoden ajan parannellut Katsu lupaavassa nousussa. Vielä on aikaa! Treenipaikkana oli Spartan [...]
read moreEiks se oo vähän tylsää se kahvakuula?
- 15
- helmikuu
- 2012
Kahvakuula.fi-sivustolla mainion 10-viikon ohjelman UKK:ssa otetaan kantaa jatkuvasti toistuviin kysymyksiin. Tässä kysymykset ja vastaukset (turha alkaa pyörää keksimään uudelleen): Eikö harjoittelu ole vähän tylsää kun liikkeitä on näin vähän? Kaikki eivät innostu nostamisesta ainoana harjoittelumuotona, mutta onneksi se sopii hyvin myös täydentämään omaa lajivalikoimaa. Kun opit tekniikan perusasiat, eli muun muassa hengityksen ja lantion käytön, [...]
read moreTYKKÄÄ! TYKKÄÄ!
KUUKAUDEN KYSYMYS
PIKAOPAS PAREMPAAN
BLOGLOVIN
