Tag Archives: Kaarina

Veltto lihas vie ihmisen kauheaan turmioon!

Kiirastorstain kiirastulessa kuulaa kattoon Kaarinassa. Sellasella meiningillä että perjantain on syytäkin olla pitkä! Veltto lihas vie ihmisen kauheaan turmioon. Veltto lihas vie ihmisen kauheaan turmioon. Etkö sitä jo kantapään kautta tiedä, että lihas ei laiskaa elämää siedä vaan haluaa päästä liikunnalliseen hurmioon. Jos kenenkään lihas on tänä aamuna väsynyt ja kapea, niin liikuntatuntimme jälkeen se [...]

read more

Kilopois aprillipäivänä

Kaarinan Kilosportissa on KiloPois-jumppapäivä 1.4. Muiden huipputuntien joukossa kahvakuulaa kolomella eurolla yhdeltätoista aamupäivällä. KiloPois-päivässä perinteiseen tapaan otetaan ensin rauhassa tuntumaan kuulaan, opetellaan perustekniikkaa turvalliseksi ja lopputunnista nostetaan raivokkaasti rautaa ilmaan. Tule mukaan ja ota kaveri kans! Soita numeroon 02 242 2000 ja varaa paikkasi. Tsekatkaa ne muut tunnit kans!

read more

Kesäsetti eetteriin

Kesää odotellessa mun kuulatunneilla soitetaan (pääosin) jotenkin kesään liittyvää ”hittimusaa”. Onhan kahvakuula, taas tänä keväänä, ”hittituote”. Tsekkaa vaikka iltalehti jos et muuten usko. Kuitenkin, tässä nää ”hittibiisit”: Taitaa tulla kesä – M. Alatalo Mikä kesä? – Valvomo Sommartider – Jean S. Hot stuff -  Donna Summer Kesä – Maija Vilkkumaa Keltainen – Aikakone Kuuma kesä [...]

read more

Flunssainen sohvapostaus ja kiitokset Kaarinaan

Kaarinan ANNAsportissa vedettiin tänään kurssi hyvällä sykkeellä! Paikalla oli tulevia Trainer 4 You Personal trainereita, heidän asiakkaitaan ja tavallisia kuntoilijoita. Yhteistä kaikille oli olematon tai vähäinen kokemus kahvakuulasta. Tai oli mulla niinku vähän jotain kokemusta, mut osallistujia mä tarkoitin. Minikurssin jälkeen kaikilla näytti kuitenkin olevan hyvä käsitys perusliikkeistä ja turvallisesta tekniikasta. Kiitos kaikille osallistujille! Oma [...]

read more

Kurssi Kaarinassa

Post Image

Kahvakuulan nostamisen pikakurssi tekniikkaan, perusliikkeisiin ja tehokkaaseen kotiharjoitteluun lauantaina 18.2. kello 12-14 ANNAsportissa, Kaarinassa. Kurssin hinta hillittömän halpa 10 €! Kurssilla on vielä muutama paikkaa, ilmoittautumiset niina @ kahvajakuula.com tai 0407339054. Osoite Urakkatie 7, Kaarina.

read more