Kaarinan ANNAsportissa vedettiin tänään kurssi hyvällä sykkeellä! Paikalla oli tulevia Trainer 4 You Personal trainereita, heidän asiakkaitaan ja tavallisia kuntoilijoita. Yhteistä kaikille oli olematon tai vähäinen kokemus kahvakuulasta. Tai oli mulla niinku vähän jotain kokemusta, mut osallistujia mä tarkoitin. Minikurssin jälkeen kaikilla näytti kuitenkin olevan hyvä käsitys perusliikkeistä ja turvallisesta tekniikasta. Kiitos kaikille osallistujille!

Oma olo alkoi tuntumaan lievästi tukalalta jo aamulla, mutta kun otin kuulan käteeni ensimmäistä kertaa niin käsitin että olen oikeasti aika kipeä. Kotiin päästyäni kuumaa flunssamehua ja nenäliinaa on kulunut oikein olan takaa. Kuumemittarikin näytti sängyssä hytistessäni järjetöntä 35,9 lämpöä. Ihmekös tuo jos palelsi…